NEM VAGY EGYEDÜL - Mentálhigiénés honlap -
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
SEGÍTŐ HELYEK
 
Menü
 
Richard Bach
 
Olvasmányfeldolgozások
 
Angyalok
 
Nézelődők száma
Indulás: 2006-01-15
 
Lazulj el....
 
Naptár
2024. November
HKSCPSV
28
29
30
31
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
01
<<   >>
 
Angyali üvegház (meditáció)

MEDITÁCÓK:

 

A tudatállapot szándékos megváltoztatása bizonyos gyakorlatok és rituálé révén. Hagyományos formái a távol-keleti jógából és a Zen-ből származnak.

 

A következő meditációt Balogh Piroska: Fénynapló című könyvében található.

 

AZ "ANGYALI ÜVEGHÁZ" MEDITÁCIÓ

 

Ha úgy érzed, beleragadtál régi szokásaidba, megrekedtél fizikai testedben és elárasztottak a negatív érzelmek, ilyenkor belső késztetést érzel arra, hogy újjászüless.

Az itt következő vizualizáció segít, hogy újrahangold magad és úgy módosíthasd életed irányát, hogy továbbfejlődhess.

 

Ezt a meditációt végezheted ülve vagy fekve, az a fontos, hogy a lehető legkényelmesebb testhelyzetet vedd fel.Ne felejtsd el kihúzni a telefont. A gyakorlat elvégzése után legyen elég időd arra, hogy átéld a béke érzését és egy ideig csak a gyógyulásodra figyelhess.

 

Hunyd be a szemed és lélegezz mélyen. Lazulj el és engedj ki minden feszültséget a testedből. Érezd izmaidat, csontjaidat, érzékeld belső szerveidet.

Csendesítsd le teljesen a testedet, hogy érezd a benne lüktető életet.

Lásd magad egy hatalmas kristályszerkezet közepén, amely olyan mint egy üvegház.

Gyönyörű, folyamatosan növekvő növények vesznek körül. Láthatsz egy kis medencét is, amelyben csodálatos, ragyogó színű halak úszkálnak és egy szökőkutat, melyből szivárványszínű fény szökell a magasba.

Most figyelj az érzékszerveidre. Halld a szökőkút csobogását, a madarak énekét, a szellő susogását. Érezd a balzsamos levegő illatát. Érezd a bőrödön a Nap melegét és a langyos szellő simogatását.

 

Érezd hogy angyalod feléd mozdul, alakja zöldes-arany fényben izzik. Egyik kezét könnyedén válladra helyezi, megsimogatja hátadat és arcodat. Érezd , hogy a zöldes-arany gyógyító fény elkezdi feltölteni a testedet.

Tested egyre könnyebbé válik, egyre puhább és folyékonyabb miközben a gyógyító fény csak ömlik Beléd.

Pontosan olyan élettelivé és gyönyörűvé válsz, mint az összes többi élő és növekvő lény az angyali üvegházban.

 

Most már a szíved is csordultig töltötte a fény.

Vérkeringéseddel együtt ömlik szét a testedben, behatol minden egyes sejtedbe.

Ha van olyan testrészed amire különösen ráfér a gyógyulás, kérd meg az angyalodat, hogy tegye oda a kezét és a szárnyainak a végét, Te pedig érzékeld gyengéd érintését és ölelését, miközben a fájó helyek megtelnek a gyógyító  fénnyel.

Szívd magadba az erejét, az egyensúlyt és vígaszt, amit jelenléte és szeretete nyújt.

Amikor úgy érzed visszaállt a harmóniád, mondj köszönetet angyalodnak szerető figyelméért, melyből tested, elméd, lelked is részesült.

Lassan fordítsd figyelmedet újra a légzésedre.

Érezd, hogy a testedben vagy és fordítsd figyelmedet újra a környező világra.

 

Nyisd ki a szemed, nézz körül.

Most milyennek tűnnek a dolgok?

 

Kelj fel és nyújtozkódj, vagy hajolj le és közbe érezd, hogy izzik benned a zöldes-arany gyógyító fény, melyben a természet zöldje az angyalok aranyával egyesül.

 

 
Idézetek
 
Thornton Wilder

"...nemsokára mi is meghalunk, minket is csak egy kis ideig szeretnek még, aztán elfelejtenek. De a szeretetnek ez teljesen elegendő. A szeretet minden megnyilvánulása visszahull a szeretetre, amelyből fakadt. Annak, aki szeret, nincsen szüksége arra, hogy emlékezzenek rá. Van az elevenek országa meg a holtak országa, s a híd a szeretet; csak az marad meg, az az élet egyetlen értelme."

 

 

HAMAROSAN ÚJRA ITT A KARÁCSONY! HA SZERETNÉL KARÁCSONYI HANGULATBA KEVEREDNI, AKKOR KATT IDE: KARACSONY.GPORTAL.HU    *****    Nyakunkon a Karácsony, ajándékozz születési horoszkópot barátaidnak, ismerõseidnek.Nagyon szép ajándék! Várlak, kattints    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Gigágá! Márton napján is gyertek a Mesetárba! Nemcsak libát, de kacsát is kaptok! Játsszatok velünk!    *****    A Nintendo a Nintendo Music-kal megint valami kiváló dolgot hozott létre! Alaposan nagyító alá vettem, az eredmény itt.    *****    Leanderek, Parfümök, Olajok, és Szépségápolási termékek! Használd a LEVI10 kupont és kapj 10% kedvezményt!Megnyitottunk    *****    Megjelent a Nintendo saját gyártású órája, a Nintendo Sound Clock Alarmo! Ha kíváncsi vagy, mit tud, itt olvashatsz róla    *****    Megnyílt a webáruházunk! Parfümök, Szépségápolási termékek, Olajok mind egy helyen! Nyitási akciók, siess mert limitált!    *****    Az általam legjobbnak vélt sportanimék listája itt olvasható. Top 10 Sportanime az Anime Odyssey-n!    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Megnyílt a webáruházunk! NYITÁSI AKCIÓK! Tusfürdõ+Fogkrém+Sampon+Izzadásgátló+multifunkcionális balzsam most csak 4.490!    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran!    *****    Veterán anime rajongók egyik kedvence a Vadmacska kommandó. Retrospektív cikket olvashatsz róla az Anime Odyssey blogban    *****    Parfümök, Olajok, Párologtatók mind egy weboldalon! Siess mert nyitási AKCIÓNK nem sokáig tart! Nagy kedvezmények várnak    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Aki érdeklõdik a horoszkópja után, az nem kíváncsi, hanem intelligens. Rendeld meg most és én segítek az értelmezésben!    *****    A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött + napi agymenések és bölcseletek    *****    KARATE OKTATÁS *** kicsiknek és nagyoknak *** Budapest I. II. XII.kerületekben +36 70 779-55-77    *****    Augusztus 26-án Kutyák Világnapja! Gyertek a Mesetárba, és ünnepeljétek kutyás színezõkkel! Vau-vau!